ขับรถมาทั้งวัน ทั้งอาทิตย์ รู้สึกดวงตาล้า ตาพร่า ตามัว มั้ยครับ?

การใช้สายตาทั้งวัน เจอทั้งแสงแดด แสงจ้า แสงไฟ เพื่อถนอมดวงตาของเรา วันนี้เรามี 4 อาหารตัวช่วยการมองเห็น มาแนะนำครับ

1. อาหารที่มีสาร ลูทีน พบได้ในผักผลไม้ที่มีสีเหลือง และสีเขียวเข้ม เช่น ผักบุ้ง ผักคะน้า ข้าวโพด แครอท ฟักทอง มะละกอ และไข่เป็นต้น ช่วยป้องกันรังสีจากแสงต่างๆ เช่น แสงแดด แสงจากไฟรถ จอทีวี จอมือถือและช่วยในการชะลอ การเกิดต้อกระจก และโรคประสาทตาเสื่อม
2. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เช่น เชอรี่ ราสเบอร์รี บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ ฯลฯ ช่วยลดอาการตาล้า ตาแห้ง ต้อกระจก และช่วยให้สายตา มีการรับภาพในตอนกลางคืนได้ชัดเจน
3. เบต้าแคโรทีน พบได้ในผักผลไม้กลุ่มสีส้ม เช่น แครอท แคนตาลูป ส้ม เป็นต้น ช่วยดูแลสุขภาพและบำรุงดวงตา ให้แข็งแรง ป้องกันโรคตาบอดกลางคืน และจอประสาทตาเสื่อม
4. โอเมก้า 3 พบได้ใน ปลาทู ปลาจะระเม็ดขาว ปลากะพง ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน เป็นต้น ช่วยรักษาอาการตาแห้ง ช่วยบำรุงสายตาให้การมองเห็น ทั้งในที่สว่างและที่มืด

นอกจากการเลือกทานสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตาแล้วอย่าลืมตัวช่วยเพื่อป้องกันแสงแดดในขณะขับรถ อย่างการเลือก ติดฟิล์มกรองแสง "ลามิน่า" ฟิล์มคุณภาพสูงจากอเมริกา ที่ช่วยปกป้องแสงแดด รังสีUV ได้จริง อีกหนึ่งตัวช่วยถนอมดวงตาช่วยเพิ่มความชัด ความปลอดภัย ทุกทัศนวิสัยในการขับขี่นะครับ

---

ผู้นำฟิล์มกรองแสง ฟิล์มติดรถยนต์ ฟิล์มติดอาคาร อันดับ 1 ฟิล์มกันความร้อน ฟิล์มเซรามิค ฟิล์มใส ของแท้ต้องลามิน่าฟิล์ม กันร้อน กัน UV สูง ผู้นำฟิล์มยุคดิจิทัล ทันสมัยที่สุด

สามารถเลือกชมฟิล์มติดรถยนต์ ฟิล์มกรองแสงรถยนต์ ได้ที่ https://laminafilms.com/ฟิล์มกรองแสงติดรถยนต์
หรือ เลือกชมฟิล์มติดอาคาร ฟิล์มกรองแสงอาคาร ฟิล์มกันความร้อนอาคาร ได้ที่ https://laminafilms.com/ฟิล์มกรองแสงติดอาคาร
หรือ ติดตามข่าวสารเพิ่มเติม ได้ที่ Facebook : www.facebook.com/FilmLamina

สอบถามเพิ่มเติม ได้ที่ 0 2885 2500
Call Center 0 2422 2345